Во время беременности я не могла чистить зубы вообще, меня выворачивало от пасты и от воды во время полоскания рта. Надо думать, что сейчас мои зубы в очень плохом состоянии. Поэтому теперь я уделяю им повышенное внимание и чищу зубы я 2 раза в день со всякими ополаскивателями и зубными нитями.

Кремами я себя заставляю пользоваться и часто забиваю. С этой целю они у меня лежат везде в трех комплектах: в ванной, в кровати, в прихожей. Особеное внимание я уделяю губам, т.к. заметила, что из-за сухости, я постоянно напрягаю мускулы рта. Поэтому раз в день я пользуюсь кремом, пару раз в неделю специальным скрабом и постоянно бальзамом для губ.

читать дальшеКожа тела у меня очень сухая и я ее мажу маслами, но так мне пользоваться лениво, так что я все масла переливаю в распылитель ))) Стопы я мазать ленюсь, часто забываю, но на мне это почти не заметно. Я делаю профессиональный педикюр с гель-лаком где-то раз в месяц, он включает в себя маску с фруктовыми кислотами и пилинг пилкой. Иногда делаю скраб для стоп и каждый день мою ноги жесткой щеткой.

Маникюр я тоже делать ленюсь. Раз в месяц делаю профессиональный без покрытия, но нужно хотя бы 2 раза в месяц. Мне некогда. Маникюрша работает тщательно, но долго, а я предпочитаю эти лишние 1,5 часа поспать. Поэтому я их просто подпиливаю.... на прогулке с детьми. Не очень прилично, но что делать. С кутикулами у меня проблем нет, посуду я мою только в перчатках, кремом руки мажу часто, 2-3 раза в день.

Вообще, я такая ленивая в этом вопросе, что выработала для себя правило параллельных действий. Например, я всегда наношу маску, когда пылесошу или мою раковину-унитаз. Это входит в обязательную рутину: умылась, нанесла маску, вымыла раковину, загрузила СМ, смыла маску, намазалась кремом. В душе обязательный глубокий пилинг и маска на волосы в самом начале. Кстати, мне подсказали такой способ: входишь в ванную и на сухие волосы наносишь маску. Только потом включаешь воду, моешься, делаешь депиляцию и в самый последний момент моешь волосы шампунем и то только у корней. Совет странный, но действенный.

В листе депиляция раз в неделю, не знаю у кого как, но я депилирую тело 2-3 раза в неделю, при условии, что я далеко не южных кровей. Серьезно подумываю ввести шугаринг на постоянной основе или сделать фотоэпиляцию, что бы экономить время.

Брови я доверяю мастеру раз в пол года, подправляю форму раз в 10 дней, ресницы ламинирую раз в 1,5-2 месяца, брови крашу сама профессиональной краской, но вот тут решила попросить своего мастера, сверить результат.

Стригусь до безобразия редко из-за детей. Не чаще, чем раз в 4-6 месяцев, но сейчас мелкий подрос и подруга переехала жить недалеко от салона, так что сейчас все ьулет проще, буду просто ребенка ей на 40 минут отдавать, она не против. Волосы не крашу, но подумываю сделать колорирование. Хотела завтра, но записывалась поздно, у мастера всего 40 минут на меня.

Спортом я занимаюсь не регулярно, но когда на меня нахлынет, тренируюсь по 1,5 часа 5 раз в неделю с учетом ищменения питания. У меня под тренировки выделена целая комната с окнами по всему периметру, ковриком, мячами разных диаметров, гантелями, и другими приблудами. Но хочу в спорт зал.